JOMBANG, KabarJombang.com – Biduran biasa dialami bahkan seringkali terjadi pada sebagian orang. Biduran menimbulkan rasa gatal dan tonjolan tipis berwarna merah pucat ini tentunya membuat rasa tidak nyaman, sehingga perlu dilakukan penanganan.
Biduran biasa dikaitkan dengan reaksi alergi, namun dapat juga dicetuskan oleh berbagai hal seperti stres, pengobatan, gigitan atau sengatan serangga, infeksi, suhu dingin, paparan sinar matahari, hingga kondisi mendasar lainnya.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari dan mengatasi biduran tanpa harus menggunakan obat. Pertama yang mesti dilakukan adalah, mencari tahu penyebab dari biduran. Sehingga, kondisi berulang tidak terjadi lagi di kemudian hari.
Namun, bila Anda terlanjur terkena biduran, berikut ini adalah cara mengobati biduran dan mempercepat proses penyembuhannya:
1. Gunakan Kompres Dingin
Meletakkan sesuatu yang dingin pada kulit dapat membantu meringankan iritasi karena biduran. Gunakan handuk untuk membungkus segenggam es, letakkan pada area biduran hingga 10 menit. Cara mengatasi biduran yang satu ini dapat Anda ulangi sesuai kebutuhan.
2. Mandi dengan Larutan Anti Gatal
Terdapat beberapa obat biduran yang dapat digunakan saat mandi. Produk ini untuk membantu mengurangi sensasi gatal. Produk yang tergolong sebagai obat biduran, meliputi oatmeal (khusus untuk mandi) atau satu hingga dua genggam soda kue.
3. Tambahkan Bubuk Kunyit pada Makanan
Bubuk kunyit dapat meringankan radang dan membantu menyembuhkan luka. Jika Anda mengalami biduran, tambahkan bahan ini pada makanan yang Anda akan konsumsi. Namun jangan terlalu banyak, karena dapat menyebabkan mual atau pusing.
4. Gunakan Pelembap yang Mengandung Lidah Buaya
Lidah buaya dapat menjadi sumber vitamin E yang dibutuhkan kulit untuk sehat. Bahan ini juga dapat mengurangi sensasi gatal akibat biduran.
5. Konsumsi Suplemen
Beberapa penelitian mengatakan bahwa vitamin B-12, C, dan D dapat membantu mengatasi gejala biduran. Konsumsi minyak ikan juga dapat membantu, namun masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan hal ini.
6. Hindari Produk Tertentu yang Dapat Menyebabkan Iritasi Kulit
Sabun tertentu dapat menyebabkan kulit kering dan memperparah sensasi gatal saat Anda biduran. Jadi, gunakan sabun yang tergolong untuk kulit sensitif. Sabun ini biasanya tidak mengandung pengharum dan bahan kimia yang dapat mengiritasi kulit. Aplikasikan produk segera setelah mandi untuk membantu meredakan sensasi gatal.
7. Jaga Suhu Tubuh dan Lingkungan Tetap Sejuk
Kondisi panas dapat membuat sensasi gatal akibat biduran bertambah parah. Kenakan pakaian yang ringan dan jaga suhu di sekitar Anda agar tetap sejuk dan nyaman. Salah satu caranya dapat dilakukan dengan menghindari paparan sinar matahari langsung.
Itu dia beberapa cara menghilangkan biduran yang bisa Anda coba. Biduran biasanya hilang dalam 24 jam. Hentikan melakukan cara mengatasi biduran yang telah disebutkan apabila keluhan disertai dengan pusing, bengkak pada tenggorokan atau wajah dan sulit bernapas. Biduran dengan ciri-ciri seperti ini dapat menjadi tanda reaksi alergi berat dan butuh pertolongan medis dengan segera.
