Minum Kunyit Setiap Hari, Inilah Khasiatnya

Ilustrasi. (Foto: Istimewa).
  • Whatsapp

JOMBANG, KabarJombang.com – Kunyit tumbuhan jenis empon-empon ini tidak hanya enak sebagai bumbu masakan saja. Kunyit bisa diolah menjadi bahan minuman yang sangat baik untuk kesehatan.

Berikut rangkuman dari sekian banyak manfaat kesehatan kunyit, yang banyak dicari.

Baca Juga

Mendapatkan manfaatnya cepat.  Tujuh hari berturut-turut setiap pagi minum air kunyit, khasiatnya bisa langsung terasa.

  1. Memperbaiki pencernaan

Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.

  1. Sifat anti kanker

Sebagai antioksidan yang kuat, ini bisa mencegah kerusakan sel akibat molekul yang tidak stabil.

  1. Perangi peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

  1. Meredakan radang sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

  1. Kesehatan otak

Penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan kuat antara gangguan kognitif seperti demensia dan alzheimer dan tingkat penurunan hormon pertumbuhan jenis tertentu, yang dikenal Brain-Derived Neurotrophic Factor (BDNF).

Namun, para ahli juga menemukan bahwa kurkumin memiliki efek menguntungkan pada hormon ini.

Sehingga secara efektif memperbaiki beberapa penyakit otak atau penurunan fungsi otak karena penuaan.

  1. Melindungi hati

Kunyit bekerja pada hati dengan cara melindungi dari kerusakan sel dan meregenerasi sel rusak.

Selain itu, juga merangsang produksi empedu, meningkatkan fungsi empedu dan mengurangi saluran hati yang membesar.

  1. Alkalizes tubuh

Kandungan basa yang tinggi memiliki efek positif pada tubuh, misalnya mencegah perkembangan kanker.

  1. Kesehatan jantung

Senyawa aktif dalam kunyit yang dikenal sebagai kurkumin akan membantu mencabut arteri dan membebaskannya dari plak dan pembekuan darah.

  1. Memperpanjang umur dan mencegah penuaan

Faktor yang paling penting untuk penuaan adalah radikal bebas dan pembengkakan.

  1. Diabetes tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

 

INSTAGRAM

Berita Terkait