JOMBANG, KabarJombang.com- Siapa sangka busana daster yang digemari emak-emak dan kaum hawa, ternyata mempunyai manfaat kesehatan jika digunakan saat menjelang atau akan tidur.
Busana santai yang biasa terbuat dari kain dengan bahan cenderung dingin dan simple digunakan tersebut mempunyai manfaat yang mungkin sebagian orang belum mengetahuinya. Namun penggunaan daster sangat akrab dengan pemilihan tren fashion saat di rumah.
Kebanyakan kaum hawa mengenakan daster hanya karena nyaman digunakan saat melakukan aktifitas di rumah. Apalagi saat tidur karena dirasa mempunyai tingkat fleksibel yang lebih dibanding busana lainnya.
Untuk mengetahui manfaat kesehatan memakai daster saat tidur simak berikut ini.
- Memberikan Rasa Sejuk pada Tubuh
Umumnya, daster memang dibuat dengan bahan yang adem, ramah dengan suhu lingkungan rumah. Bahan daster juga cenderung tipis sehingga bisa memberikan rasa sejuk pada kulit tubuh.
Menurut dr. Astrid, memakai daster memang punya manfaat, terutama bagi wanita yang tinggal di Indonesia. Pasalnya, Indonesia memiliki iklim tropis yang buat kulit bisa iritasi karena suhu panasnya. Maka, saat di rumah, Anda membutuhkan baju yang berbahan longgar dan sejuk seperti daster.
- Buat Kulit jadi Lebih Sehat
Setelah seharian beraktivitas, kulit membutuhkan ‘waktu’ untuk bernapas dari pakaian yang ketat.
Nah, dengan memakai baju longgar atau daster, ini bisa memberikan sirkulasi udara yang baik untuk kulit tubuh bisa bernapas. Ketika mendapatkan oksigen yang cukup, maka kulit akan jadi lebih sehat, lembab, tidak mudah iritasi, dan lebih kenyal.
- Merelaksasi Tubuh
Saat tidur, Anda memang dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang longgar.
“Tidur itu tujuannya untuk buat tubuh jadi lebih relaks dan tenang. Pemakaian pakaian yang longgar seperti daster bisa memberikan kulit untuk bernapas dan gerakan tubuh saat tidur juga tidak terestriksi (terbatas),” ujar dr. Astrid.
- Mengatur Sirkulasi Darah
Memakai pakaian yang terlalu ketat bisa menahan aliran darah dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya.
Sebagai contoh, ketika Anda menggunakan celana yang terlalu ketat, maka tidak ada aliran darah yang lancar pada area perut. Alhasil, kondisi ini dapat memengaruhi sistem pencernaan saat makan.
Oleh karena itu, selama tidur di malam hari, penting untuk memiliki postur tubuh yang nyaman dan pengaturan aliran darah tepat. Salah satunya dengan memakai baju longgar seperti daster.
- Punya Kualitas Tidur yang Baik
Ketika seseorang punya kualitas tidur yang baik, maka suasana hati dan pikirannya pun bisa dikelola dengan baik. Sebagai cara untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, Anda bisa pakai daster.
“Tidur dengan pakaian yang longgar bisa buat seseorang jadi lebih nyaman. Tidak hanya buat badan jadi terasa sejuk, tapi pakaian yang longgar juga lebih memudahkan tubuh bergerak saat tidur,” kata dr. Astrid.
